新川優愛の身長・体重は？抜群のスタイルを維持する秘訣とダイエット方法も

名前：新川優愛（しんかわゆあ）
生年月日：1993年（平成5年）12月28日
出身地：埼玉県東松山市
血液型：O型
家族構成：父、母、新川優愛さん
出身高校：埼玉栄高校
所属事務所：劇団東俳
デビュー：2007年
ジャンル：ファッションモデル、グラビアモデル、女優、歌手
モデル内容：一般、水着
受賞歴：ミスマガジン2010グランプリ、ミスセブンティーン2011

新川優愛さんは単純で騙されやすくいじられやすい性格とか臆病でネガティブな性格だと自身のブログで公表しています。趣味はゲームと食べること、読書したりホラー映画を見ることが大好きなようです。特技は書道（4段）、バトミントンやバレーボール、短距離走といった運動系が特に得意のようです。

新川優愛さんはいじられやすいようで毎年4月1日のエープリルフールでは必ず騙されているようです。騙されてくれるなら仕掛ける側もやりがいがありますよね。来年はどんなことで騙されるのか気になります。

親世代の頃は、左利きだと右利きに矯正して両利きになる人が多かったようです。新川優愛さんは左利きですが、矯正することなく成長しました。左利きの人の性格は特徴的だといわれます。直感的で応用力があり計算が得意で才能があるとされていますが、新川優愛さんは当たっているのでしょうか。

新川優愛さんはモデルの筧美和子さんと大の仲良しで会いすぎてて彼氏もできないと語っていました。そんな新川優愛さんも女優業をこなしながらドラマや映画に出演するたびに、仲良くなる男性と彼氏疑惑が浮かび上がるようです。交際宣言をするのはいつになるのか気になります。

当時高校3年生だった新川優愛さんの同期とも言えるセブンティーンメンバーは、中学3年生の中条あやみさん、中学2年生の坂東希さん、中学1年生の橋爪愛さんでした。

テレビドラマや映画で女優として活躍しており、雑誌ではモデルやグラビアとして、バラエティー番組やCMなどにも幅広くタレントとしても活躍している新川優愛さんですが、デビューのきっかけはモデルとしてのスカウトではなく自らの応募でした。

小学6年生の12歳で芸能界入りしたのが新川優愛さんです。テレビに出る仕事に興味を持ち両親に相談したところ父親にアッサリと快諾されたそうです。今所属している劇団東俳の事務所は、両親に勧められて所属することになりました。

2007年にオロナミンCのCMでデビューを果たした新川優愛さんの次の仕事は、2008年2月3日単発スペシャルドラマ「長男の結婚～花嫁はバツイチ！年上！子持ち！？～」に初出演します。その2年後には「瞬またたき」に映画初出演と活躍の場を広げていきました。2018年4月には「いつまでも白い羽根」でドラマ初主演を果たします。

2008年にドラマ初出演をしてから着々と活躍してきている新川優愛さんですが、ドラマや映画などで目立ち始めたのはいつからか覚えているでしょうか。

新川優愛さんが注目され始めたのはお昼の時間帯にやっていたドラマです。2011年に放送されていた明日の光をつかめ2で元ヤンキーリーダーの佐々木萌子役を演じていました。その後GTOに出演するなどしていますが、好印象を与える役ではないようで最初のころは一般人からは不評だったようです。

映画の初出演以降で目立ち始めたのは、行け！男子高校演劇部でした。新川優愛さんはライバル校として演劇部が演じるヒロイン役の桂木舞として出演していました。その後は漫画が実写化された「今日、恋をはじめます」で主人公の妹役日々野さくらを演じていました。

2018年4月からいつまでも白い羽根に初主演することになりました。原作は藤岡陽子さんの小説です。新川優愛さんは大学受験に失敗した看護学生の木崎瑠美として出演します。看護師としての道を選ぶのか？初恋の相手との発展はあるのか？最終回までが楽しみですね。

身長と美脚であるスタイルを武器にモデルとして活躍するようになるのは、2011年8にミスセブンティーン2011に選ばれたことをきっかけにSeventeenの専属モデルになりました。その後2015年6月号を最後にSeventeenの専属モデルを卒業し、8号からnon-noの専属モデルを務め始めました。

モデルとして活躍している新川優愛さんですが、実は服装がダサいのではないかと言われています。私服がダサいと言われている原因はバラエティー番組に出演したときに着ていた服装がきっかけのようですが、ブログに挙げている服装ではシンプルでありながらもおしゃれなコーディネートとなっています。

近年女優とモデル業を多くこなしている新川優愛さんですが、2013年に自身が出演するドラマ「衝撃ゴウライガン！」のエンディング挿入歌「de-ligth」で歌手デビューしました。新川優愛さんがシングルCDを発売したのはde-light以外はまだでていません。2枚目となるシングルCDはいつ発売されるのか期待が膨らみます。

インタビューでは「元々太らない体質だから本格的なダイエットはしていない」と答えている新川優愛さんですが、Seventeenモデルを務めるようになり「ちゃんとしないと！」って自覚が生まれたそうです。先輩モデルさん達が空き時間を利用してマッサージやケア等しているのをみて刺激を受け美容にも心掛けるようになりました。

新川優愛さんが趣味として公表している中に食べることと記載されおり、1日5食は食べているようです。体重40代をキープしている新川優愛さんは、大食いタレントとして活躍していくほど大食漢ではなさそうです。

12歳に劇団東俳へ所属して初仕事は大塚製薬オロナミンCドリンクのCMでした。その頃は太っていたというよりは子どもらしい体型という感じです。

明日の約束にドラマ出演していた時に少し顎ラインにお肉がついたかな？と感じられる程度で太ったといえるほどではありませんでした。ですが最終回の頃にはスッキリとした顎ラインになっています。

新川優愛さんの身長は166cmと公表されており、股下は80㎝もある美脚の持ち主である新川優愛さんは、自身のブログにて体重は40前半と言っていますが45kgくらいになるようです。いずれにせよ、40代をキープしているようです。

新川優愛さんの身長は166㎝体重45㎏と判明しましたが、スリーサイズや足のサイズなど他のボディサイズも気になる人のために調べてみました。気になるスリーサイズはバスト80.8㎝ウエスト60.0㎝ヒップ83.3㎝、美脚が羨ましい脚のサイズは太もも46.4㎝ふくらはぎ29.9㎝足首17.2㎝、最後は靴のサイズ24.5㎝となっています。

新川優愛さんのスタイル維持方法は誰でもマネできる簡単なことの積み重ねのようです。毎日コツコツできるかどうかが重要な部分ではありますが、新川優愛さんのように意識して行うことで維持していくことが可能となっています。

スタイル維持方法は全部で4つあります。1つ目は常に腹式呼吸を意識してお腹が出っ張らないように凹ませることです。2つ目は毎日朝起きたら必ず白湯を飲むようにすることです。3つ目は小腹が空いたら寒天を食べることです。4つ目はベジファーストにすることです。白湯と寒天とベジファーストには美肌効果もあります。

新川優愛さんが腹式呼吸に意識し始めたのはボイストレーニングをしたことがきっかけです。腹式呼吸は精神安定や血圧上昇抑制、リラックス効果がありマネをしてみる価値はありますが、呼吸性アルカローシスになる恐れがあるため、やり始めは1日5分慣れてきたら1日10分と時間を増やしていくことをお勧めします。

新川優愛さんが白湯を飲み始めたのは小学生のころからのようです。毎朝学校に行く前に母親に用意してもらった白湯を飲んでから行っていたそうです。白湯には体を温め代謝をよくすることでデトックスや脂肪燃焼にも役立っており快便やむくみ予防にも繋がっています。内蔵機能を温めることで免疫機能もアップさせることができます。

新川優愛さんはスタイルを維持するために小腹が空いたときに寒天をよく食べると自身のブログで回答しています。寒天には小腸潰瘍の抑制効果が期待されており、低カロリーかつ食物繊維が豊富で便秘改善に効果があります。ですが、過剰摂取により腸の動きを悪くさせてしまい腸を詰まらせて便秘を悪化させてしまうので注意が必要です。

昔はあまり野菜を食べずもやしも1本くらいしか食べていなかったといっている新川優愛さんがスタイル維持のためにベジファーストを進めています。ベジファーストとは食事では必ず野菜（キノコ類、海藻類）を先に食べることです。野菜から食べることで食べ過ぎ防止になり血糖値上昇やデトックス効果で新陳代謝がアップします。

1日5食食べていながら体重40代をキープしている新川優愛さんのダイエット方法はいったい何なのでしょうか。スタイスを維持するために毎日やっている4つのことの他にどのようなダイエット法をすればよいのか調べてみた結果を紹介します。

ダイエットその1は毎日全裸で鏡を見ることです。お風呂場などで全裸になり鏡を毎日見ることにより、昨日よりお肉がついたかな？と感じることができます。女優さんでやっている人がいると聞いてやり始めたようです。ただ毎日全裸で鏡を見るだけの簡単なダイエット法ですが、意識をしていないとなかなか気づくことができないようです。

ダイエットその2は早め軽めのダイエットです。鏡を意識すると早めに対処することができるので、太ったと感じたら白米を半分にする、おやつを抜くなど我慢するだけですぐに戻すことができます。気づくのが遅くなってしまうと元のスタイルに戻すのも遅くなって、ダイエットする負担が大きくなって続けるのが大変になってしまいます。

体重よりも見た目が重要です。毎日体重計に乗って数字を気にすると水一滴でも体重は増えてしまうので、へこんでしまいます。なので体重の数字よりも鏡を見て自分が「これでOK」と思えればいいようです。周りの人も体重の数字よりも見た目で、痩せているか太っているかを判断するので見た目がスタイル維持には一番大切です。

階段を使うようにすることです。電車の乗り換えやデパートでのショッピングでもエスカレータやエレベータは使わずに階段を使うようにすることがダイエットにも体力アップにもいいです。普通に1段ずつ上り下りするよりも1段飛ばしで階段を使った方が美脚には効果的です。

高身長で美脚である新川優愛さんはお肌もとてもきれいです。どのような美容方法をしているのかを紹介します。よく寝てよく笑うことが大切です。他にも乾燥したと感じたらすぐに保湿をする、週3でまつ毛に美容液を付けること毎日常温の水か白湯を1日2リットル飲むこと、自分をきれいに見せるためにいろいろな雑誌を読むことです。

美脚として知られる新川優愛さんは股下80㎝もあり体の約半分が足となっています。階段を使う以外はあまり運動をしないと言っている新川優愛さんですが、実は自分なりに日ごろから美脚を維持するために行っていることがありました。

新川優愛さんが普段から行っている美脚維持方法は、正座をしないことや膝をつかないこと、スカートやショートパンツなどを履いて脚を魅せることそして一番重要なのが毎日入浴前につま先から全身にかけてドライブラッシング＆マッサージすることです。美脚につながるかどうかは医学的に証明されていませんが、努力することが大切です。

天然毛を使って乾いた体に1日10回から15回優しく肌をなでるだけの簡単なマッサージ方法です。リンパが刺激されて血行が良くなりデトックス効果やリラックス効果があるほか、自律神経が整い規則正しい生活リズムが確立するのです。さらにリンパの滞りや血行不良が原因であるセルライトの軽減、むくみ解消と脚痩せ効果もあります。

新川優愛さんの身長166㎝体重45㎏のスタイルを維持する方法は毎日コツコツと続けていくことと鏡を見ることでした。簡単で誰でも意識さえすればできることなのでぜひ新川優愛さんのスタイル維持そしてダイエット方法を真似してみてはいかがでしょうか。