米倉涼子の年齢や身長や体重まとめ！性格は人見知りで甘えん坊？

米倉涼子さんは数多くの出演作品があり、ブロードウェーなどにも出演し、グローバルに活躍する女優でもあります。女優としてのキャリアも伸ばし続ける米倉涼子さんは、年齢を重ねるたびに輝きを増し、スラっとした身長からなるバランスの取れたスタイルは、男性も女性も息を飲む程の素晴らしさと言われています。

米倉涼子さんは、年齢よりも若く見られる事も多く、身長・体重などバランスの取れたスタイルはデビュー当時から現在までファンを魅了し続けていて、美を維持する秘訣なども米倉涼子さん色々と試しているようです。そんな米倉涼子さんの年齢や身長から性格まで、たっぷりご紹介して行きます。

年齢を重ねるごとに輝きを増し、スラっとした身長でスタイル抜群の米倉涼子さんは、多くの方から長年愛され続けています。そんな魅力溢れる米倉涼子さんのプロフィールから早速見て行きましょう。

米倉涼子さんは、中学校も高校も地元の神奈川県横浜市内の学校を卒業しています。5歳の頃から米倉涼子さんはクラシックバレエを習っていたという事もあり、年齢を重ねるごとに輝きを増し、スラっとした身長のスタイルは幼少の頃から築き上げて来たと言っても過言じゃないでしょう。

米倉涼子さんが芸能界入りのきっかけとなったのは、第6回全日本国民的美少女コンテストの審査員特別賞に輝いたのがきっかけだったと言われています。そして、米倉涼子さんの芸能界での初仕事はモデルの仕事だったようです。女性ファッション誌「CanCam」や他多くの雑誌に登場して注目されます。

米倉涼子さんは、1999年6月から女優に専念する事を宣言し、テレビドラマをメインに活躍して行きます。そして、フジテレビ系テレビドラマ「非婚家族」にて、俳優・真田広之さんと共演をしてから、真田広之さんの演技に憧れ目標を更に築き上げたと言われています。

2011年には、アメリカでジャズダンスとバレエを3ヶ月に渡り学びます。そして、2012年7月にブロードウェーにて「CHICAGO」の主演を演じ、日本人がアメリカ人の役柄をブロードウェーで演じるのは初めてで話題となります。

米倉涼子さんと言えば、2012年に放送されたテレビ朝日系テレビドラマ「ドクターX～外科医・大門未知子～」で主演を務め、多くの視聴率を記録しました。プライベートでは、米倉涼子さんは、2014年12月26日に、一般人男性と結婚しましたが、2年後の2016年12月30日には離婚をしています。

現在42歳の米倉涼子さんは、年齢を重ねるたびに美しさが増して行く、と言っても過言じゃない美貌に溢れる女優であり、身長もスラっと高くバランスの取れた体型をしています。

普段テレビドラマや映画で米倉涼子さんを見ているファンも、米倉涼子さんの年齢を忘れてしまう程、いつまでも美人で変わらないスタイルで輝いていらっしゃいます。年齢を増して行くと、普通は代謝も低下し何かと気になる部分も出てきたりするものですが、米倉涼子さんは女優魂も備わっているだけでなく、日々の努力もされていると言われています。

スラっとした身長のスタイルは、年齢を感じさせない米倉涼子さんの魅力を醸し出し、ファッションもミニスカートからパンツスタイルまで、カッコ良く着こなしてしまう米倉涼子さんの美の魔法があるようです。

年齢不詳とまで言われる米倉涼子さんの身長体重についても詳しく見て行きましょう。米倉涼子さんは、モデルとして芸能界デビューを果たしてから、女優になってからもスタイルを維持し、輝きを増し続けています。

そんな米倉涼子さんの身長は、168cmと公表されています。体重は、168cmの身長に対し、45kgと言われておりスリムな体型です。10年前とほぼ変わらないと言われる米倉涼子さんの抜群のスタイルは、スラっとした身長に合わせバランスを取っているかのように素晴らしいプロポーションを維持しています

米倉涼子さんは、現在42歳ですが30代半ば辺りからは基礎代謝なども落ちてくるため、太りやすい体質になりやすくなると言われている中、努力の賜物で、一時期体重が増えた時期でも55kg位だったと言われており、それでも米倉涼子さんの168cmの身長だと、スリムな体型に入ります。

米倉涼子さんは、年齢を感じさせないスラっとした身長に抜群のスタイルを維持されていますが、実は太りやすい体質という事もテレビ番組で明かしています。米倉涼子さんは、太りやすい体質だからこそ、常に意識してスタイルの維持に徹しているようです。

米倉涼子さんは、太りやすい体質だからこそ、逆に見せる事を意識して見せるダイエットをされていると言われています。この見せるダイエットと言うのは、自分がコンプレックスに感じている部分を逆に見せるようにするダイエットになります。

コンプレックスに感じている体の部位を見せるファッションをする事により、そこに意識が集中して、もっと磨いて行こうという気持ちを湧き立ててくれる効果があるようです。そして、米倉涼子さんの気になるコンプレックスとは、脚だとおっしゃられています。美脚の米倉涼子さんも、自分なりにコンプレックスを抱えていらっしゃるようです。

スラっとした身長の米倉涼子さんは、年齢を重ねるたびに美しさが増して行くと言われていますが、それには美意識を高く持つ事も関係しているそうです。米倉涼子さんは、毎日の生活の中で、美意識を高く持ち常に意識している事で理想の自分が付いて来てくれる様な効果があるようです。

多くの芸能人の方には、専属トレーナーが付いたりしていますが、米倉涼子さんはそれだけでなく美意識を高く持つ事も大事に生活していると言われています。

また、高額のエステやダイエットなどだけでは、輝きという物は中々年齢を重ねて行くと出せないと言われており、美意識を持ち、内なる輝きを放つ事も米倉涼子さんが輝き続ける秘訣となっているようです。

太りやすい体質とおっしゃられている米倉涼子さんは、食事にも気を付けるようにしているようです。食べ過ぎてしまったり、少し太ったと感じたら手遅れにならないように、無理の無い食事制限をし、揚げ物など脂っこい食べ物や甘い物などを控える様にすると言われています。

また、朝起きたら水を摂取する事でデトックス対策していらっしゃるそうです。米倉涼子さんの朝食は、基本和食がメインで栄養バランスの取れた食事メニューとなっていると言われています。また、炭水化物などは、スラっとした身長で抜群のスタイルを維持する為にも控えめにしているのもプロポーション維持のポイントとなっているようです。

米倉涼子さんは、年齢を感じさせないプロポーションとスラっとした身長にバランスの取れたスタイルを維持する為に、魚料理や野菜を沢山食べていると言われています。また、自家製ピクルスを作ったりもしているようです。

女優として健康で美しくいる為にも、米倉涼子さんはピラティスを続けていると言われています。ピラティスは、体幹を鍛え筋力を鍛えたり柔軟性や持久力アップなど様々な効果に期待出来る為、多くの芸能人がトレーニングメニューに取り入れているようです。

米倉涼子さんが、アメリカでジャズダンスやバレエを学んでいた時にピラティスと出会ったのが、ピラティスを始めたきっかけとも言われています。ジム通いも米倉涼子さんは、過密スケジュールの合間を縫って、週5日位通われていてストイックにされているそうです。

また、ピラティスのメリットとして飽きっぽい方でも長続きしやすいトレーニングでもある為、年齢を感じさせない米倉涼子さんの様な美を求める方には最適となるでしょう。

米倉涼子さんは、ピラティスだけでなく筋トレもしっかりと続けていらっしゃるようです。スラっとした身長に年齢を感じさせない米倉涼子にとって、しなやかな筋肉をキープするのも大切なポイントと言われています。

筋トレと言っても、マッチョになる為の筋トレではなく、女性でも美しくしなやかな筋肉を身に付け、米倉涼子さんの様にカッコ良いプロポーションを目指す為の筋トレは、太い筋肉を作らない筋トレなのが鍵となるようです。

ジムなどのインストラクターに、基本的な筋トレのコツなどを聞いてみるだけでも、自分にマッチした筋トレとの出会いもあると言われています。米倉涼子さんの様に、大女優となると専属トレーナーも付き、筋トレなどトレーニングをして行く方も多いですが、一般の方でもジムなどのインストラクターに筋トレのコツを少し教えてもらうだけで、大分変わると言われています。

米倉涼子さんは、年齢を増すたびに輝き続け、スラっとした身長に抜群のスタイルを維持し続けていますが、少し体重が増したり体型の変化に気付いた時には、半身浴をして体型調整を行うそうです。

半身浴は、ダイエットに励む芸能人から一般人の方まで多くの女性が取り入れている美容法の1つでもあり、バスタイムでお気に入りの入浴剤など入れて半身浴する事で、リラックス効果にも繋がり1日の疲れやストレスを改善して行く期待も出来ます。

米倉涼子さんの半身浴のポイントとしては、アルカリイオン水を摂取しながら、３時間位ゆっくり半身浴するのがポイントとなっているようです。バスタイムをダイエットに活用し、自分だけの半身浴スタイルを確立して行くのも楽しみの1つとなるでしょう。

米倉涼子さんが最も大切にしているのがストレッチです。スラっとした身長に年齢を感じさせない米倉涼子さんは、毎日欠かさずストレッチを行っていると言われています。自宅だけでなく、ドラマや映画などの撮影現場でも、時間があるとストレッチを行うように心掛けていらっしゃるそうです。

米倉涼子さんにとって、ストレッチは美の基本と言われる程であり、毎日ストレッチを日課にして行う事により、体への変化も感じるようになってくると言われています。米倉涼子さんは、セリフを覚えながらもストレッチしたり時間を有効活用されていて、時間の使い方も上手な所も流石ですね。

米倉涼子さんは、頼れる女性というイメージや強くてサッパリした感じの印象を与える事も多い為、性格もその様なサッパリした男っぽい性格に見られがちです。ところが、実際には米倉涼子さんは、人見知りで甘えん坊と言われています。

米倉涼子さんは、番組の司会なども務めたりしていて、周りをリードして行く役目も果たしていらっしゃいますが、実は小心者でもあるようです。ファンからすると、米倉涼子さんが小心者とは想像も出来ないという方も多いようですが、そこは流石女優魂で、米倉涼子さんも自分のイメージをよく理解し、自分と日々闘い続けていると言われています。

また、米倉涼子さんはスタイルも抜群で自信に満ちているイメージもありますが、世間が持っている印象とは違い、コンプレックスなども多く、努力してコンプレックスを克服していらっしゃるようです。芸能界の関係者なども、米倉涼子さんが努力家な事は皆さん声を揃えておっしゃる程と言われています。

米倉涼子さんは、年齢に見えない若さとスラっとした身長からなるバランスの取れたスタイルが輝いていますが、米倉涼子さんと同じ年齢の芸能人はどの様な方がいらっしゃるのか見て行きましょう。

まず、米倉涼子さんと共演も果たしており、同じくらいにスタイルも抜群で年齢に見えない若さを保っていらっしゃる女優の内田有紀さんがいらっしゃいます。内田有紀さんも、女優になる前はモデルデビューから芸能界での活動をスタートした事でも知られています。また、更に米倉涼子さんと同じ様にモデルデビューから女優になった板谷由夏さんも、米倉涼子さんと同じ年齢になります。

米倉涼子さんと同じ年齢の芸能人は、他にも女優の吉瀬美智子さんもいらっしゃいます。こうして見ると、米倉涼子さんと同じ年齢の芸能人の方は、モデルデビューをしてから女優になったという経歴を持った方が多いのも分かります。

米倉涼子さんのスラっとした身長や年齢を感じさせない美貌に出会える最新CMも話題になっています。2018年5月上旬に行われたCM発表会にも出席された米倉涼子さん。

その気になる米倉涼子さんが出演している最新CMとは、アサヒ飲料「クリアラテ」のCMになります。スラっとした身長とバランスの取れたスタイルを披露したクリアラテCM発表会の米倉涼子さんは、ブラックのドレスにハイヒールで帽子を被り、爽やかさと米倉涼子さんの美のオーラが会場内を盛り上げたようです。

米倉涼子さんは、2018年4月から公開された「アベンジャーズ・インフィニティ・ウォー」の日本語吹き替え版にて、スカーレット・ヨハンソンさんが演じるブラック・ウィドウの声優を務めています。

アメリカのブロードウェーも経験ある米倉涼子さんなだけに、ハリウッド映画の日本語吹き替え版の声優出演は、ファンも納得と言われています。

年齢を増すごとに輝きを増し続け、スラっとした身長にバランスの取れたスタイルは米倉涼子さんの努力あっての結果と言われています。性格も良くて、世間で見られるイメージとは違い甘えん坊の米倉涼子さんを知ったファンの皆さんは、益々今後の米倉涼子さんの活動からも目が離せないでしょう。

新しいCM出演の米倉涼子さんの爽やかな姿も見逃せません。是非この機会に、年齢を感じさせない米倉涼子さんのスラっとした身長からなるプロポーションと演技などあらためてチェックしてみては如何でしょうか。