木村カエラの身長と体重・スタイル維持の秘訣は？気になるダイエット方法も！

歌手やモデルとして活躍している木村カエラ。木村カエラは、俳優である瑛太と結婚し2児の母となった現在も変わらず活躍しています。さらに、木村カエラは産後とは思えない姿で現役復帰しており、若いママを中心に注目されています。モデルとしても木村カエラは活躍しているのでプロ意識の高さも感じますが、やはりそこにはかなりの努力があるようです。

しかし、モデルとして木村カエラを見ていると気になるのが身長です。木村カエラはモデルにしては身長が低いと感じている人も多いようです。そこで木村カエラの身長について調べてみると、実際に木村カエラはかなり身長が低い事が判明したのです。身長が高い人がほとんどのモデルですが、木村カエラは身長が低い中で人気を集めていたのです。

そこで今回は、木村カエラの身長について詳しくご紹介していきましょう。身長が分かると気になるのが体重です。木村カエラは2度も出産を経験していますが、変わらないスタイルで活躍しています。そこで、木村カエラの身長と合わせて体重やスタイル維持の秘訣やダイエット方法などについてもご紹介していきます。身長からは考えられないパワフルな一面が見えてきます。

木村カエラは、ファッションモデルや歌手として活躍しています。本名は木村カエラりえでしたが、俳優の瑛太との結婚により苗字が変わり現在は永山カエラりえです。実は、木村カエラは日本人とイギリス人のハーフです。その為、日本人にはないミドルネームであるカエラが間に含まれています。デビュー当時には、カエルと間違われた事もあるそうです。

現在木村カエラが所属している事務所は、ソニー・ミュージックアーティスツです。デビューのきっかけは、小学校6年生の時に原宿でカットモデルとしてスカウトされた事がきっかけです。「CUTiE」の読者モデルを務めた後、ミスセブンティーン2001に選出された事がきっかけで、「SEVENTEEN」の専属モデルとなりモデルとして人気を高めていきます。

木村カエラと言うと、モデルよりも歌手としての活躍の方を目にしている人も多いかも知れません。木村カエラは、小さい頃からエレクトーンやピアノを習っており、元々音楽が好きだったようです。歌手としての活動を始めるきっかけは、スパイスガールズに影響を受けた事がきっかけです。その後、YUKIのライブを見て本格的に歌手活動を始めます。

モデルとしてデビューした木村カエラは、そのスタイルと整った顔立ちからすぐに人気を集めます。しかし、身長が高い人がほとんどのモデルの中で、木村カエラは身長が低く見える事が度々あります。他のモデルと並ぶと身長差は歴然で、木村カエラは身長が低いのではと思う人がたくさんいます。実際の木村カエラの身長は、一体何㎝なのでしょうか。

身長について調べてみると、なんと木村カエラの身長は155㎝と言う事が発覚しました。中には153.5㎝と身長を表示しているものもあります。いずれにして、モデルの中ではかなりの低身長となります。しかし、普段の活躍を見ているととてもパワフルなので低身長をあまり感じさせません。何より、低身長の人がコンプレックスに感じやすいバランスの悪さが全くないのです。

ちなみに、木村カエラと言うと俳優の瑛太との結婚も話題となりました。実は、この瑛太との身長差が理想だと世の女性からは憧れの眼差しを向けられています。俳優の瑛太は、身長179㎝とかなり高身長。そして木村カエラの身長が155㎝とすると、身長差は24㎝になります。実はこの身長差、萌え身長差と呼ばれ低身長の彼女が可愛いと感じる理想の身長差です。

瑛太と木村カエラが一緒にいる写真を見てみると、身長差がかなりあり頭が丁度肩の辺りにある事が分かります。これなら、丁度見上げる身長差で上目遣いの効果も。周りが見ても身長の低い木村カエラが可愛く見えます。パワフルで話すとお茶目な面が見える木村カエラは低身長を感じさせませんが、瑛太と並ぶとより低身長が際立って可愛く感じます。

さて、身長が分かると気になるのが体重です。元々身長が低いと体重は高身長な人よりも軽いのですが、木村カエラの体重は何㎏なのでしょうか。実は、木村カエラの体重は身長と違い非公開です。しかし、テレビ番組で身長や体重について発言していた事があり、体重は42㎏程度とコメントされています。身長も体重も可愛いサイズに感じてしまいます。

ちなみに、身長が155㎝の人の美容体重は48㎏とされています。体重には標準体重、美容体重、モデル(シンデレラ)体重と言う段階で身長に合わせた理想の体重が分けられます。その中でも一番細いのがモデル体重。木村カエラの身長から見ると、体重は美容体重とモデル体重のちょうど真ん中辺りにあります。健康的に身長に見合った理想の体重となるのです。

体重がやはり軽い事が分かりましたが、身長が低いのになぜこれほどまでにツイッギーに感じるのでしょうか。実は、木村カエラは身長だけでなく顔も小さいのです。中居正広には、今まで見た中で1～2を争う小顔だと発言されていた事もあります。この小顔のおかげで、あまり身長が低いのを感じさせていないのです。身長のみならず顔も小さかったのです。

また、身長の割に細く長い手足も影響しています。本人曰く身長からは想像が付かないほど大食いで肉食なんだそうです。しかし、胃下垂の為にあまり体重が増えない事が語られています。羨ましい体質のおかげで、身長の割に細く長い手足を手に入れているようです。しかし、体質に頼らず努力している事もあるようです。どんなダイエット方法なのでしょうか。

身長はあまり変化しませんが、女性にとって一番体型の変化を感じるのが出産太りです。木村カエラも、2人子供を出産した経験を持っています。しかし、産後とは全く思えないほどスタイルが変わっていません。これには、多くのママから憧れの声が寄せられているようです。しかし、このスタイル維持は木村カエラ本人の努力の賜物とも言えるのです。

木村カエラのダイエット方法は、あまり無理がなくお金もかからない方法です。ちょっとした日常の工夫や取り入れるだけの簡単な方法ばかりなので、出産を経験した女性だけでなく多くの人から注目されています。木村カエラのダイエット方法で、身長に見合った理想の体重に近づけるかも知れません。ここからは、木村カエラのダイエット方法について見ていきす。

まずは、定番の運動です。木村カエラは、ランニングを日常に取り入れているそうです。しかし、これは実は産後ダイエットで始めたものではなく、歌手としてステージに立つ際の体力作りで始めたのがきっかけなんだそうです。しかし、結果的にはダイエットにも効果があり身長に見合った体重を作り出して一石二鳥の方法となっているのです。

ダイエットと言ったら、ランニングは定番中の定番です。しかし、多くの人は長続きせずすぐに挫折してしまいます。木村カエラがランニングを上手に取り入れているのには工夫されている事が関係しています。木村カエラ曰く、まずはウエアやシューズを揃える事から始めたそうです。お気に入りの可愛いウエアなどでランニングすれば、長続きするかもしれません。

また、ダイエットと言ったら食事制限が付き物です。しかし、あまり無理な食事制限は続かずリバウンドの原因にもなってしまいます。その点、木村カエラが取り入れている食事制限は無理がなくリバウンドの心配もないものです。ブログなどでも紹介されていますが、玄米を主食としおからハンバーグを上手に取り入れているそうです。無理がなく健康的です。

また、普段飲む物をコーン茶に変えているそうです。コーン茶は、体内の余分な水分などを体外に排出してくれる注目のお茶です。このように、ちょっとした工夫や無理のない食事制限でスタイル維持を心掛けているようです。その結果が、身長に見合った理想の体重なのです。私たちにとっても取り入れやすい方法なので、身長に見合った体重を目指してみましょう。

身長が低くてもモデルとしても活躍する木村カエラ。その憧れの身長に見合った体重は、木村カエラの努力の賜物とも言えます。しかし、一番はなんと言っても身長からは想像が付かないほどのパワフルさに隠されています。全ての原動力とも言えるパワフルさは、魅力にもなります。今後も、その木村カエラのパワフルな活躍に注目していきましょう。