ローラの料理はクオリティーがすごい！簡単でおしゃれなレシピも紹介

モデルとして活躍しているローラさんはバラエティ番組でも大人気。そんなローラさんですが、実は料理好きであることでも知られています。ローラさんはテレビ番組などで料理を披露して、そのクオリティーの高さから「ローラさんの料理の腕前は本物だ！」といったように評判が集まりました。ローラさんが作る料理はどれもおしゃれで美味しそうなところが魅力です。

モデルとしての美意識が高いローラさんは、自分で料理を作ることによって体の内側からキレイになることにも心がけているそうです。モデルとしていつまでも活躍するためにも、毎日の料理から栄養を摂取することはとても大切なポイント。ローラさんはそういった意味で食生活にとても高い意識を持っているのではないでしょうかローラさんが作るハイクオリティーな料理をチェックしてみませんか？

「ローラさんが作った料理がどういったものか気になる！」「ローラさんが作る料理の特徴とはどんなもの？」といった場合にぴったりなローラさんの料理情報についてまとめました。美味しそうでおしゃれなローラさんの料理にあこがれる人はとても多いのではないでしょうか。日々の食卓作りの参考になるローラさん流の料理術について見ていきましょう。

ローラさんの料理の魅力としてまずあげられるのがおしゃれな盛り付け。ローラさんは料理の盛り付けにとてもこだわっており、料理の写真からはローラさんなりの美意識も感じることができます。食材の切り方や組み合わせ方、お皿への盛り付け方など随所にローラさんのおしゃれな感性が生かされていることがわかるのではないでしょうか。

こうした盛り付けはとてもおしゃれですが、普通の人にも真似できるような簡単なポイントばかりなので参考になるのが嬉しいポイント。食材の色味を工夫したり、切り方や盛り付けの方法にこだわることによって普段の食卓でもローラさんのようなワンランク上の料理に仕上げることができます。ローラさんのInstagramなどを参考に盛り付けのおしゃれなコツを取り入れてみてはいかがですか。

ローラさんは食器にもこだわりを持っていることがわかります。料理の美味しそうな見た目を引き出してくれるローラさんの食器はどれもおしゃれなものばかり。シンプルな中におしゃれなデザインを感じられるところがローラさんが持っている食器の魅力ではないでしょうか。このように味だけでなく見た目のおしゃれさにもこだわるのがローラさん流です。

ローラさんの料理は栄養バランスが整っているのもポイントです。ローラさんが作っている料理画像を見てみると、副菜や主菜といった栄養バランスを意識した料理がしっかりと揃っていることがわかるのではないでしょうか。このようにおしゃれさだけでなく栄養にも気を配っていることがローラさんの料理の魅力と言えます。美意識の高いローラさんだからこそ、こうした栄養バランスにもこだわっているのかもしれません。

彩り豊かな野菜や、ヘルシーなタンパク質、ビタミン類が豊富な玄米などローラさんは常に栄養のことを考えながら料理メニューを決めていることがわかります。バランスのとれた食事は体の内側から美容や健康を保ってくれるので、モデルとして活躍しているローラさんにとって日々の料理はとても大切。そういった意味でもローラさんの料理は参考になるのではないでしょうか。

ローラさんはスーパーフードにも敏感なことで知られています。スーパーフードとは、ダイエット効果や美容効果などさまざまな効果を期待することができる栄養価の高い食材。ハリウッドセレブが取り入れていることが多く、ローラさんはそういった情報をいち早く取り入れて料理作りに活かしています。ローラさんはお気に入りのスーパーフードについてSNSやテレビでも公表しているので参考にしてみてはいかがですか。

美と健康を保つためにローラさんが料理に取り入れているスーパーフードはバリエーション豊か。特によく使っているように見受けられるのがココナッツオイルです。不飽和脂肪酸を含んだココナッツオイルはダイエット効果や美肌効果を期待できる便利なオイル。そのほかにギーやキヌア、チアシードなど美意識の高いローラさんならではの食材のチョイスが目立ちます。

ローラさんの料理の腕前は同じ芸能界で活躍しているタレントの間でも評判。女優の平愛梨さんはローラさんと共演した時に作ってくれた料理について絶賛しています。テレビでも料理の腕前を披露することが多いローラさんだからこそ、いつも美味しいものを食べ慣れている芸能人の間でも料理のクオリティーの高さが評判になるのではないでしょうか。

ローラさんが公開したレシピはファンの間でも人気。「めざましテレビ」では「ローラの休日」という料理コーナーを担当していたこともあり、ローラさんの料理レシピを見て「作ってみよう」と思った方はたくさんいるのではないでしょうか。ヘルシーさにも気を使ったローラさんの料理を作って定番化した、というファンの声も多く見られました。

ローラさんが公表したココナッツ味のグラノーラの好評。グラノーラのようなストックしておける料理だと忙しい朝の時間帯などに役立つのではないでしょうか。栄養がギュッと詰まったグラノーラならお腹を満たすだけでなく健康を維持することにもつながります。このようにローラさんの料理は世間一般にもクオリティーが高いと評判になりました。

料理好きで腕前もかなりものであるローラさんは、ファン待望の料理本を出版。「Rola'sKichen」は、ローラさんが細部にまでこだわったおしゃれなレシピ本として人気を集めました。美味しそうな料理が並んでいるのに加えて、テーブルコーディネートの参考にもなるので普段の食卓以外におもてなしシーンにも役立つアイデアが満載なのではないでしょうか。

ローラさんの作る料理はおしゃれで美味しそうである一方でシンプルな調理工程であることも嬉しいポイント。日常的にさっと作れるようなレシピにまとまっていることがほとんどなので、料理初心者でも気軽に作ることができます。ローラさんの料理にはそういった優しさが詰まっているのが魅力ではないでしょうか。気になった方は「Rola'sKichen」をぜひチェックしてみましょう。

ローラさんは、簡単に作ることができる丼料理をよくInstagramにアップしています。丼料理なら1杯でいろいろな栄養を摂取することができるので、とても便利ではないでしょうか。ビタミン類豊富なアボカドと良質なタンパク質を含む胸肉を組み合わせた丼は食べ応えがありながらもヘルシー。温泉卵をトッピングするのがポイントです。

ふわふわとした食感に仕上げたブリの照り焼きをのせた丼も美味しそうと人気。ご飯の上に貝割れ大根やブロッコリースプラウトをたっぷりのせるのがローラさん流です。こうすることでビタミンやミネラルをしっかり摂取できるのが特徴。卵黄をのせることでボリューム感もアップし、美味しくいただくことができるのではないでしょうか。

こちらはローラさんが朝ごはんに食べたというカツオの漬け丼。前日からカツオを調味料につけておけばあっという間に作ることができるので、しっかりエネルギーチャージしたい時の朝ごはんに良いかもしれません。納豆や卵黄、ひじきなども入って栄養満点。ローラさんらしく栄養バランスを工夫しながら簡単に作れるようになっています。

ローラさんはヘルシーな和定食を上手に作ることでも定評があります。鶏胸肉の塩麹焼きはご飯との相性ぴったり。塩麹に漬け込むことでパサパサしがちな鶏胸肉もしっとりと仕上げることができるのがポイント。ローラさんが食べているのは酵素玄米です。玄米を炊飯器の保温状態で寝かせることで酵素を活性化させたヘルシーな玄米料理。ぜひ試してみてはいかがですか。

秋刀魚の塩焼きをメインにした和定食メニューにもローラさんらしい工夫がたくさん詰まっています。納豆は刻んだパクチーと混ぜ合わせているのがローラさん流。パクチーには高いデトックス効果があるため、美や健康を保つために役立ちます。そのほかには酵素玄米や白菜と大根の味噌汁、しらすのサラダなどが揃ってとてもヘルシー。

鰆のきのこあんかけもヘルシーで美味しそうと評判になりました。きのこには食物繊維が豊富に含まれているので、腸内環境を整えたい時にもぴったり。小松菜のおひたしやきのこと豆腐の味噌汁もそろっています。納豆には刻んだネギが入っているのがアクセント。梅干しを盛り付ける小皿もおしゃれなのがローラさん流のこだわりではないでしょうか。

和食以外に簡単に作れるトースト料理もローラさんは得意。こちらはきのこのクリームソースをトーストの上にのせ、温泉卵をトッピングしたアレンジトーストです。きのこのクリームソースはパスタやチキンにからめるのにもぴったり。いろいろなきのこを使ってクリーム仕立てにすることで、いろいろな応用が利く仕上がりになっています。

納豆トーストもローラさんの手にかかればおしゃれな1品に仕上がります。タレを混ぜた納豆をトーストにのせ、マヨネーズなどをトッピングしたらできあがり。おしゃれな器を使うことによって普通のトーストもワンランク上の美味しさを感じられるようになるのではないでしょうか。

ちょっとお腹を満たすのにぴったりなカナッペも美味しそうです。サーモンに豆乳マヨネーズや刻んだパセリを混ぜて作ったディップは焼いたバゲットにのせて食べるのにぴったり。サラダもトッピングして全体的にヘルシーな仕上がりになっています。

豆乳ヨーグルトにココナッツオイルで焼いたリンゴやナッツなどをトッピングしたローラさん流のヨーグルト朝食。一手間加えるだけで、普通のヨーグルトも一気におしゃれになります。

ビタミンC豊富なゴーヤチャンプルは栄養たっぷりの酵素玄米と合わせるのがローラさん流。ボリューム感がありながらも簡単に栄養満点な食事を楽しめるようになっています。

ローラさんは自宅で焼き鳥パーティーをした時の様子も公開。自宅で作ったとは思えないくらいのクオリティーの焼き鳥に仕上がっています。

野菜たっぷりなサラダも用意して栄養バランスを考えているのがローラさんらしいのではないでしょうか。ゲストの人たちもこのように気配りのある料理が揃っていると嬉しくなること間違いなしです。

ローラさんがInstagramで披露したトマトパスタのレシピが美味しそうと評判になりました。まずは、メカジキを食べやすい大きさにカットして塩胡椒で下味をつけます。フライパンにオリーブオイルをしいてスライスしたにんにくを炒め、香りが出たらメカジキをプラス。メカジキに焼き色がついてからトマトソースと少量のウスターソース&チリソースを入れます。

パスタが茹で上がったらトマトソースの中に入れて味を絡ませて完成。メカジキとトマトの旨味がギュッと詰まったトマトソースパスタです。ちなみに、パスタはキヌアパスタを使うのがローラさん流。スーパーフードとして知られているキヌアを使って栄養満点に仕上げます。

シンプルで簡単な豚肉とアスパラの炒め物も人気。アスパラは硬い部分をカットしてから軽く茹で、食べやすい大きさにカットしておきましょう。フライパンにごま油をしいたらにんにくと生姜を炒め、香りを出します。豚肉を加えて色が変わってきたらアスパラもプラス。醤油とみりんで味付けをし、水溶き片栗粉で軽くとろみをつけたら豚肉とアスパラの炒め物のできあがりです。

常備菜として役立つタコのマリネもローラさんが得意とする料理。あっという間に作ることができるので、もう1品欲しい時などに役立つのではないでしょうか。さっぱりとしたトマトとタコの風味は箸休めに最適です。そのまま食べても良いですし、軽く焼いたバゲットの上にのせてカナッペにしても美味しくいただけるので試してみてはいかがですか。

茹でダコとトマトは食べやすい大きさにカットします。ボウルに茹でダコとトマトを入れたら、わさびを溶かした醤油を加えて混ぜ合わせましょう。刻んだシソも加えたらお皿に盛りつけて完成です。シソの風味がアクセントになって、さっぱりといただけるのが嬉しいポイント。

ハイクオリティーなローラさんの料理は盛り付けもおしゃれなのが魅力。ローラさんの簡単レシピを参考にして、おしゃれで栄養満点な料理を楽しんでみてはいかがですか。